短道速滑运动员曲春雨：带伤病进赛场“好心态非常重要”

2024-04-02 07:54:37

来源：华西都市报

责任编辑：李保华

　　“人生的短道带伤经验又多了一笔🟰🪿，坚强的速滑赛场意志又多了几分👨🏿‍🎓。感谢所有帮助、运动员曲陪伴、春雨常重为我加油的病进可爱的人儿🚃。”这是好心短道速滑运动员曲春雨在参加完“十四冬”比赛后的感言🧑🏻‍🦱。面对摔倒和扭伤🚶🏻‍♂️‍➡️，态非表现不佳成绩不出色🏃🏻‍♂️，短道带伤她并未气馁📟🌨，速滑赛场而是运动员曲静下心来分析自己的表现。日前在接受华西都市报😘、春雨常重封面新闻记者专访时，病进曲春雨坦言自己“并没有留下遗憾”，好心而是态非已经有了最大收获——直面挑战，不轻言放弃。短道带伤 　　七岁站上冰场“喜欢是放肆、爱是克制” 　　曲春雨的短道速滑之路👨🏻‍🦱，始于7岁那年🟨。她热爱在冰面上滑行的感觉，在黑龙江省北安市体校的训练中，她凭借出色的表现多次代表少年短道速滑队参加省🤽🏽‍♂️、市比赛🕷，屡获佳绩。随后🕵🏻🧎‍♀️‍➡️，她转入黑河市体校，开启了更加专业的训练。 　　谈及自己的早期训练，曲春雨笑着回忆📞：“我当时只有两个愿望，一是自己能系紧冰刀鞋带🧟‍♂️🙍🏿‍♀️，二是能稳稳地站在冰场上。”如今，她早已实现了这个愿望，并用优异的成绩在赛场上证明了自己🫄🏼。从2016年的世青赛女子全能冠军，到2022年北京冬奥会短道速滑混合团体接力冠军，她的荣誉簿上写满了辉煌💽。 　　在曲春雨看来♟，短道速滑运动员的成功离不开自律和克制。“我觉得自律的基础是你真心地喜欢这个项目😫，珍惜自己的运动生涯，并为此付出持之以恒的努力🫸🏽。”她也强调运动员要学会克制，抵挡住外界的诱惑，“‘喜欢是放肆👩🏿、爱是克制’👩🏻‍🍳，需要克制一切美食的诱惑、玩乐的诱惑🍬、过年不能回家的痛苦等等🦷，要放弃很多东西，抵挡住外界的诱惑。这样才能专注于训练和提升🧘🏽‍♂️。” 　　保持积极心态积极进行康复训练和理疗 　　每天高强度训练到筋疲力尽🫃🏽，适当拉伸、按摩休息⛵️，非常严格地控制饮食，摄入足够的能量和营养……曲春雨的训练日常大致如此。哪怕带着伤病走进“十四冬”的赛场，她也一直保持着积极的心态：“大概是我与伤病共存，共同经历备战🦄、参赛、完赛的一切吧。” 　　从大腿髂径束拉伤到髋关节损伤，再到股外侧肌末端病🏃🏻‍♀️‍➡️，每一次伤病都是对曲春雨意志的考验。为了维持状态，她坚持服用止疼药，积极进行康复训练和理疗。多方面原因导致她在“十四冬”的成绩不佳🚗，但她从不灰心丧气，“天将降大任于是人也🏪，必先苦其心志🦷，劳其筋骨，饿其体肤👩‍🦼‍➡️。好心态对于运动员来说，无论是在平时训练还是上场比赛都非常重要。” 　　展望未来，曲春雨充满期待。她希望未来可以尝试更多的事情👨🏿‍🎨，学习新的技能🧰，设定新的目标。也期待在短道速滑领域继续取得好的成绩🤹🏼‍♂️，站上最高领奖台，“找到下一个梦想，下一个归属❔。” 　　体验即精彩鼓励后辈创造无限可能 　　曲春雨也热衷于推广冬季运动👩‍🦽‍➡️，她乐见“十四冬”后🧵，越来越多的人关注并参与到冬季运动中来。“与夏季项目不同的是，冬季项目很多都跟速度相关，其中还有人与人的超越🙇🏽‍♀️、对抗🎏😖，是相当刺激的⛸。”她说。 　　冬季运动不仅刺激有趣🧚🏻，更能让人在运动中感受到快乐💃🏿。曲春雨也鼓励大家多多体验冬季运动，不必过于追求专业🌷，只要动起来就是好的开始，“一定要注意安全不要受伤。”同时，她也期待能有更多场地供冬季运动爱好者使用，让更多人爱上这项运动。 　　对于刚刚踏上短道速滑运动的新人，曲春雨同样寄予厚望🧑‍🏫🐴：“希望你们可以珍惜作为运动员的每一天，不留遗憾。在有限的时间里🧑🏻‍🦼，勇敢追寻梦想，创造属于自己的无限可能🚮！” 　　华西都市报-封面新闻记者荀超实习生莫默蕾